A.E.R.o.BALLET

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A.E.R.o.Ballet® Dance Workout ist das originale Real Lively Body & Dance Workout.

Hinter A.E.R.o.Ballet® verbirgt sich ein tänzerisch gestaltetes High Energy Workout von Kopf bis Fuß. Die Elemente Kraft und Stärke, Mut, Disziplin, Kondition und Beweglichkeit werden erarbeitet, geübt und verbessert. Die körpereigenen Grenzen werden dabei intensiv erfahren und erweitert. (Quelle: A.E.R.o.Ballet)

Aktuell biete ich hauptsächlich Personal Training an, um somit Menschen – vor allem denen, die auf sanfte Weise wieder eine bewusste Beziehung zu ihrem Körper aufbauen möchten – ein auf sie abgestimmtes Training zu ermöglichen. Ziel ist auch hier das Erleben der Einheit deines Körpers, deines Herzens und deines Geistes.

Ich freue mich auf dich!

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